n

Nữ diễn viên người Mỹ Amber Heard vừa gây chú ý khi hoàn thành cuộc thi half marathon đầu tiên trong đời với thành tích ấn tượng tại Tây Ban Nha, dù điều kiện thời tiết không thuận lợi.

Thành tích ấn tượng tại giải half marathon đầu tiên

Hôm 4/10, Amber Heard đã tham gia giải Medio Maraton Donostia San Sebastian Rural Kutxa diễn ra tại San Sebastian, thuộc Xứ Basque. Bất chấp điều kiện thời tiết có mưa, nữ diễn viên 40 tuổi vẫn hoàn thành chặng đua 21 km với thời gian chính thức là 1 giờ 39 phút 54 giây, qua đó chính thức đạt cột mốc sub 1h40 ngay trong lần đầu tiên thử sức ở cự ly này.

Thành tích này đưa Heard vào nhóm 7% vận động viên nữ dẫn đầu khi xếp thứ 95 trong tổng số 1.396 runner nữ hoàn thành cuộc đua. Nếu tính chung cả nam và nữ, cô đứng thứ 830 trên tổng số 3.801 người về đích. Về các thông số chuyên môn, nữ diễn viên đạt tốc độ trung bình khoảng 12,7 km/h, tương đương với pace 4:44 cho mỗi km.

Đánh giá chuyên môn và nền tảng thể lực

Theo một nghiên cứu được đăng trên PubMed vào năm 2007, việc đạt mốc sub 1h40 được coi là một cột mốc đáng kể đối với các runner phong trào. Cột mốc này đòi hỏi người chạy phải duy trì tốc độ trung bình dưới 4:45 trên mỗi km xuyên suốt toàn bộ quãng đường 21 km.

Nền tảng tốc độ của ngôi sao sinh năm 1986 thực tế đã được hé lộ hồi tháng 6 khi cô lần đầu tham gia một giải đấu cự ly 10 km tại Madrid và hoàn thành trong 44 phút 15 giây, với pace trung bình khoảng 4:26. Việc có thể kéo dài quãng đường lên gấp đôi và chỉ để pace chậm hơn khoảng 20 giây trong vỏn vẹn gần 4 tháng cho thấy cô sở hữu nền tảng aerobic rất tốt.

Cuộc sống hiện tại của Amber Heard

Amber Heard sinh năm 1986 tại Texas, Mỹ, được biết đến qua các vai diễn trong loạt phim như Aquaman, Aquaman and the Lost Kingdom, The Rum Diary hay Justice League. Đời tư của cô từng thu hút sự quan tâm lớn của truyền thông thông qua cuộc hôn nhân và vụ kiện tụng với nam tài tử Johnny Depp.

Sau khi vụ kiện được dàn xếp vào cuối năm 2022, nữ diễn viên đã rời Hollywood để chuyển đến Tây Ban Nha sinh sống với lối sống kín tiếng hơn cùng ba người con gồm con gái Oonagh Paige và cặp song sinh Agnes – Ocean. Cô hiện tại hạn chế xuất hiện trước công chúng và giảm bớt các hoạt động đóng phim, nhưng có kế hoạch trở lại sân khấu trong năm 2025.

Nguồn tham khảo

Amber Heard đạt sub 1h40 ngay lần đầu chạy half marathon – VnExpress